da CancerToday Media Team | Nov 6, 2024 | Approfondimenti Wellness
La respirazione consapevole è una tecnica di cura che trova radici in tradizioni millenarie, come lo yoga e la meditazione, ma che è anche sempre più supportata da evidenze scientifiche moderne. Questa pratica consiste nell’essere pienamente presenti e...
da CancerToday Media Team | Nov 6, 2024 | Approfondimenti Wellness
L’agopuntura è una pratica terapeutica appartenente alla Medicina Tradizionale Cinese (MTC), che consiste nell’inserimento di aghi sottili in punti specifici del corpo per stimolare l’energia vitale, nota come Qi (pronunciato “chi”)....
da CancerToday Media Team | Nov 6, 2024 | Approfondimenti Wellness
Shinrin-Yoku, noto anche come “bagno nella foresta”, è una pratica giapponese che consiste nel trascorrere del tempo immersi nella natura, camminando in maniera rilassata e consapevole attraverso le foreste, per assorbire i benefici dell’ambiente...
